Mais light, mais leve, mais serena.

Chegando ao final dos três primeiros meses do ano, onde tentamos organizar toda programação para o ano inteiro, na ilusão de que essa tarefa pode vir a ser realizada nos 9 meses seguintes...A vida é um contínuo, um eterno sobe e e desce, cai, levanta. Sempre tempo de recomeçar. Após muitas idéias e quedas, resolvi me preservar um pouco. Não tenho mais a metade da minha atual idade...
Vou fazer um esforço para a partir de agora postar nesse blog assuntos que nos ajudem a ter uma vida mais saudável, sem esforços exagerados. Focada em assuntos encontrados em site, blogs, páginas que tratem de boa nutrição, prática de exercícios funcionais e aproveitamento de tempo em contato com a natureza e com aqueles que amamos. Assim, vou hoje postar (estou evitando termos como recomendar e compartilhar) uma sugestão de visita a um  blog de nutrição, e visulaização de historinha da vida de Joseph Pilates, que gostei muito:

http://estacaovidasaude.blogspot.com.br

No mais... Muito amor no coração traz resultados incomparáveis!!